دندانپزشکان همیشه توصیه می ‌کنند هر سه ماه یک ‌بار مسواکتان را دور بیندازید و مسواکی نو را جایگزین آن کنید. دلیل این اقدام احتیاطی تشکیل باکتری ‌های خاص در مسواک و تجمع آن ‌ها در دراز مدت است اما آنچه را که احتمالاً نمی‌ دانید این است که مسواکتان را خارج از فضای دستشویی که محل جمع شدن باکتری‌ ها می باشد نگه ‌دارید

آنچه نمی ‌دانید این است که باکتری ‌های درون دهانتان منتظر وعده‌ غذای بعدی شما نخواهند شد و برای تغذیه خود بلافاصله به سراغ خوردن دندان‌ ها می‌ روند تا فرسودن نهایی آن‌ ها پیش می‌روند تا جایی که دیگر دندانی برایتان باقی نمی ‌ماند توصیه می شود که در روز حداقل دوبار مسواک به مدت 3 الی 5 دقیقه بزنید

هرچند مصرف فلوراید به‌سلامت بدن کمک می‌کند اما در تازه ‌ترین تحقیقات انجام شده ثابت شده است که مصرف بی‌ رویه فلوراید باعث اختلال در تولید مثل، پایین رفتن سطح آی‌کیو (IQ)، صدمه مغزی، آرتروز و شکستگی استخوان خواهد شد

لازم است بدانید که آسپرین باعث رقیق شدن و عدم انعقاد خون می ‌شود. حتی اگر قرار ویزیت شما برای کار ساده ‌ای مثل پاک کردن حاشیه لثه ‌هایتان است هرگز پیش از آن آسپرین مصرف نکنید چراکه تا 24 ساعت بعد هر نوع خونریزی بند نمی ‌آید

برای اینکه متوجه این نکته شوید به این مثال دقت کنید این دریل 15 برابر سریع ‌تر از هر ماشین مسابقه ایست که تاکنون وجود داشته است بنابراین اجازه بدهید تا دندانپزشک شما با آرامش کارش را انجام بدهد. لوله کوچک آبی که در حین دریل در دهان شما گذاشته می ‌شود، از سوختن دهانتان در اثر گرمای تولیدشده توسط دریل جلوگیری می‌ کند

بهتر است بدانید که در جدید ترین تحقیقات دانشمندان دریافته‌ اند که مراقبت ضعیف از دندان‌ ها خطر ابتلا به سرطان حفره دهان را بالا می‌ برد. تا پیش ‌از این تصور می ‌شد که دلیل اصلی سرطان دهان ریشه در مصرف سیگار دارد. این مسئله تا به امروز نیز برجای خود باقی است اما در تحقیقی به ‌تازگی ثابت‌شده رابطه بسیار قوی میان باکتری‌ های نهفته در دهان و رشد سلول‌ های سرطانی وجود دارد